5.0 km | 00:22:38 | 04:31/km日期: 2019-11-01 05:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'46" / 04'37" / 04'21" / 04'24" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.69 km 
nike pegasus 35 turbo 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'37" | 00:09'23" |
| 3 | 04'21" | 00:13'44" |
| 4 | 04'24" | 00:18'08" |
| 5 | 04'30" | 00:22'38" |
| 5.0 | 04'03" | 00:22'40" |
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