陳浚濠 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳浚濠新北市
ID 44084

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5.0 km | 00:22:48 | 04:31/km

日期: 2014-07-31 20:22 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 微風，有點悶 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 04'32" / 04'31" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 06'15" /

7月累積里程 : 100.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, 洄瀾揪ㄞ走和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'31"	00:09'03"
3	04'29"	00:13'32"
4	04'31"	00:18'03"
5	04'30"	00:22'33"
5.0	06'05"	00:22'48"

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朋友動態

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