3.2 km | 00:32:17 | 10:07/km日期: 2019-11-01 20:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'10" / 09'53" / 10'06" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" (+00'16") | 1001 / 1001 | 238 / 41 |
| 2 | | 09'53" | 1001 / 2003 | 242 / 41 |
| 3 | | 10'04" (+00'11") | 1000 / 3003 | 241 / 40 |
| 4 | | 11'11" (+01'18") | 189 / 3192 | 234 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'53" | 00:20'03" |
| 3 | 10'06" | 00:30'09" |
| 3.2 | 11'17" | 00:32'17" |
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