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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
23.0 km
|
00:59:40
|
23.1 km/h
日期:
2019-10-29 06:00
-
總爬升:
156 m
-
卡路里:
620 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'54"
(02'54")
20.81 (-16.30)
1005 / 1005
2
02'01"
(04'55")
30.25 (-6.86)
1015 / 2021
3
01'43"
(06'38")
35.64 (-1.47)
1014 / 3035
4
02'08"
(08'46")
28.57 (-8.54)
1008 / 4044
5
02'32"
(11'18")
23.84 (-13.27)
1003 / 5048
展開計圈分析
6
03'22"
(14'40")
18.00 (-19.11)
1007 / 6055
7
01'49"
(16'29")
33.64 (-3.47)
1013 / 7069
8
01'43"
(18'12")
35.29 (-1.82)
1008 / 8078
9
01'38"
(19'50")
37.11
1001 / 9079
10
01'51"
(21'41")
32.73 (-4.39)
1003 / 10083
11
01'43"
(23'24")
35.29 (-1.82)
1001 / 11085
12
02'13"
(25'37")
27.27 (-9.84)
1004 / 12089
13
01'38"
(27'15")
37.11
1007 / 13096
14
02'06"
(29'21")
28.80 (-8.31)
1005 / 14102
15
02'31"
(31'52")
24.00 (-13.11)
1002 / 15105
16
02'52"
(34'44")
21.05 (-16.06)
1002 / 16107
17
03'09"
(37'53")
19.15 (-17.96)
1004 / 17112
18
03'21"
(41'14")
18.00 (-19.11)
1000 / 18112
19
02'54"
(44'08")
20.93 (-16.18)
1007 / 19120
20
02'50"
(46'58")
21.30 (-15.81)
1003 / 20123
21
02'48"
(49'46")
21.69 (-15.43)
1008 / 21131
22
04'04"
(53'50")
14.88 (-22.24)
1008 / 22139
23
05'50"
(59'40")
10.26 (-26.86)
996 / 23136
10月累積里程 :
304.79 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Yao Chin
,
方格子
和其他
26
人說推
·
留言
陳榮興
早安 晨運愉快
2019-10-29 08:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
-4.9 %
2
29.8
-1.4 %
3
35.0
-1.0 %
4
28.1
-1.5 %
5
23.7
1.5 %
6
17.8
2.2 %
7
33.6
-2.8 %
8
34.6
-1.2 %
9
36.4
-3.4 %
10
32.4
-2.1 %
11
35.0
-3.0 %
12
27.3
-3.0 %
13
37.1
-5.0 %
14
28.6
-4.6 %
15
23.8
-2.8 %
16
20.9
-2.5 %
17
19.0
1.6 %
18
17.9
1.8 %
19
20.7
2.0 %
20
21.2
-1.3 %
21
21.6
-0.7 %
22
14.7
1.8 %
23
11.4
-2.0 %
23.0
-0.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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00:11:40
|
18.9 km/h
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
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7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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05:11/km
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