11.2 km | 01:07:53 | 06:03/km日期: 2019-10-27 05:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'07" / 05'56" / 06'23" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 05'26" / 06'15" / 05'50" / 06'07" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'07" | 00:12'44" |
| 3 | 05'56" | 00:18'40" |
| 4 | 06'23" | 00:25'03" |
| 5 | 05'57" | 00:31'00" |
| 6 | 05'58" | 00:36'58" |
| 7 | 05'52" | 00:42'50" |
| 8 | 05'26" | 00:48'16" |
| 9 | 06'15" | 00:54'31" |
| 10 | 05'50" | 01:00'21" |
| 11 | 06'07" | 01:06'28" |
| 11.2 | 07'07" | 01:07'53" |
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