Thomas Chen 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Chen 台中
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10.7 km | 00:57:58 | 05:23/km

日期: 2014-04-11 08:23 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 04'10" / 05'01" / 05'10" / 05'20" / 05'29" / 05'21" / 05'40" / 05'20" / 05'39" / 05'41" / 06'51" /

4月累積里程 : 53.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	05'01"	00:09'11"
3	05'10"	00:14'21"
4	05'20"	00:19'41"
5	05'29"	00:25'10"
6	05'21"	00:30'31"
7	05'40"	00:36'11"
8	05'20"	00:41'31"
9	05'39"	00:47'10"
10	05'41"	00:52'51"
10.9	05'26"	00:57'58"

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