9.0 km | 00:54:12 | 06:02/km日期: 2019-10-27 16:29 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'19" / 09'31" / 08'23" / 06'02" / 06'00" / 07'54" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 09'31" | 00:28'24" |
| 5 | 08'23" | 00:36'47" |
| 6 | 06'02" | 00:42'49" |
| 7 | 06'00" | 00:48'49" |
| 8 | 07'54" | 00:56'43" |
| 9.0 | 05'54" | 01:02'26" |
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