10.2 km | 01:06:53 | 06:34/km日期: 2019-10-26 07:19 - 平均心率: 178 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 12246 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 07'03" / 06'39" / 06'41" / 06'33" / 06'23" / 06'06" / 06'13" / 06'05" / 05'42" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'35") | 1000 / 1000 | 180 / 74 |
| 2 | | 07'14" (+01'24") | 1002 / 2002 | 180 / 76 |
| 3 | | 06'51" (+01'01") | 1001 / 3004 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'45" (+00'55") | 1001 / 4006 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 5006 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 6006 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'18" (+00'28") | 1002 / 7008 | 186 / 85 |
| 8 | | 06'19" (+00'29") | 1001 / 8009 | 184 / 85 |
| 9 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 9009 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10009 | 187 / 91 |
| 11 | | 05'44" | 168 / 10177 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
376.01 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'03" | 00:14'24" |
| 3 | 06'39" | 00:21'03" |
| 4 | 06'41" | 00:27'44" |
| 5 | 06'33" | 00:34'17" |
| 6 | 06'23" | 00:40'40" |
| 7 | 06'06" | 00:46'46" |
| 8 | 06'13" | 00:52'59" |
| 9 | 06'05" | 00:59'04" |
| 10 | 05'42" | 01:04'46" |
| 10.2 | 11'52" | 01:06'53" |
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