10.0 km | 01:21:06 | 08:04/km日期: 2019-10-23 17:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'53" / 07'05" / 06'31" / 06'32" / 06'50" / 06'14" / 05'52" / 17'21" / 94'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'53" | 00:20'53" |
| 4 | 07'05" | 00:27'58" |
| 5 | 06'31" | 00:34'29" |
| 6 | 06'32" | 00:41'01" |
| 7 | 06'50" | 00:47'51" |
| 8 | 06'14" | 00:54'05" |
| 9 | 05'52" | 00:59'57" |
| 10 | 17'21" | 01:17'18" |
| 10.0 | 93'42" | 01:21'05" |
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