顏憶文 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

顏憶文基隆
ID 450912

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3.4 km | 00:31:43 | 09:28/km

日期: 2019-10-24 18:18 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'04" / 09'23" / 08'12" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'05" (+01'48")

990 / 990

2

09'13"

(19'13")

09'11" (+00'54")

1003 / 1994

3

08'26"

(27'39")

08'17"

1016 / 3011

4

03'51"

(31'30")

11'33" (+03'16")

332 / 3344

10月累積里程 : 21.26 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	09'23"	00:19'27"
3	08'12"	00:27'39"
3.3	11'11"	00:31'30"

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