10.1 km | 00:53:21 | 05:16/km日期: 2019-10-21 16:33 - 平均心率: 179 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 05'30" / 05'13" / 05'04" / 04'56" / 04'46" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 319.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'30" | 00:11'44" |
| 3 | 05'13" | 00:16'57" |
| 4 | 05'04" | 00:22'01" |
| 5 | 04'56" | 00:26'57" |
| 6 | 04'46" | 00:31'43" |
| 7 | 05'10" | 00:36'53" |
| 8 | 05'13" | 00:42'06" |
| 9 | 05'13" | 00:47'19" |
| 10 | 05'05" | 00:52'24" |
| 10.1 | 09'06" | 00:53'21" |
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