2.2 km | 00:18:59 | 08:44/km日期: 2019-10-26 07:55 - 平均心率: 110 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'06" / 09'21" / 01'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'34" (+00'10") | 173 / 2173 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.47 km MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 09'21" | 00:18'27" |
2.2 | 01'49" | 00:18'46" |