6.3 km | 00:40:38 | 06:23/km日期: 2019-10-23 06:21 - 地點: 大里運動公園 - 平均心率: 128 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 06'19" / 06'11" / 06'08" / 06'18" / 06'33" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'33") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.45 km 
母子鱷魚🐊ｙ托 3代 累積 :
268.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'19" | 00:13'34" |
| 3 | 06'11" | 00:19'45" |
| 4 | 06'08" | 00:25'53" |
| 5 | 06'18" | 00:32'11" |
| 6 | 06'33" | 00:38'44" |
| 6.3 | 06'41" | 00:41'03" |
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