黑糖粿 2014/07/26 訓練日誌

黑糖粿彰化
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黑糖粿

11.7 km | 01:12:32 | 06:11/km

日期: 2014-07-26 16:19 - 總爬升: 110 m - 地點: 卓蘭獅子館 - 天氣: 太熱… - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'29" / 06'22" / 06'27" / 06'51" / 06'41" / 06'05" / 06'47" / 06'02" / 06'13" / 05'50" / 05'52" /

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郭軒廷說推

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純粹帶兒子來走走…順便熱一下…補給站喝水嗆到…休息了不少時間…抱歉…沒有得獎

7月累積里程 : 505.78 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, 林大鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	06'22"	00:17'23"
4	06'27"	00:23'50"
5	06'51"	00:30'41"
6	06'41"	00:37'22"
7	06'05"	00:43'27"
8	06'47"	00:50'14"
9	06'02"	00:56'16"
10	06'13"	01:02'29"
11	05'50"	01:08'19"
11.7	05'52"	01:12'32"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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