ShinJo Chen 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

ShinJo Chen 台中
ID 4879

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13.0 km | 01:17:38 | 05:58/km

日期: 2013-01-24 12:33 - 地點: 我家附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'53" / 06'08" / 06'15" / 06'11" / 06'09" / 06'04" / 06'14" / 06'16" / 06'21" / 06'27" / 06'20" / 05'56" / 00'00" /

輕鬆跑!!

1月累積里程 : 201.61 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ching-wen Fu, akira 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'08"	00:12'01"
3	06'15"	00:18'16"
4	06'11"	00:24'27"
5	06'09"	00:30'36"
6	06'04"	00:36'40"
7	06'14"	00:42'54"
8	06'16"	00:49'10"
9	06'21"	00:55'31"
10	06'27"	01:01'58"
11	06'20"	01:08'18"
12	05'56"	01:14'14"
12.6	05'55"	01:17'38"

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