江文林 (錸德竹22) 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

江文林 (錸德竹22) 新竹
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江文林 (錸德竹22)

8.0 km | 00:47:46 | 05:56/km

日期: 2014-07-27 17:33 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 06'00" / 06'13" / 06'08" / 05'33" /

7月累積里程 : 73.42 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 542.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'53"	00:11'45"
3	05'47"	00:17'32"
4	05'50"	00:23'22"
5	05'48"	00:29'10"
6	06'00"	00:35'10"
7	06'13"	00:41'23"
8	06'08"	00:47'31"
8.0	05'28"	00:47'46"

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