洪誌廷 2014/04/30 訓練日誌

洪誌廷台南
ID 79287

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洪誌廷

10.8 km | 00:59:08 | 05:29/km

日期: 2014-04-30 22:11 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'27" /

4月累積里程 : 156.67 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'20"	00:22'08"
5	05'28"	00:27'36"
6	05'20"	00:32'56"
7	05'28"	00:38'24"
8	05'28"	00:43'52"
9	05'28"	00:49'20"
10	05'32"	00:54'52"
10.8	05'27"	00:59'08"

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