6.0 km | 00:42:01 | 06:58/km日期: 2019-10-17 18:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'58" / 08'25" / 06'50" / 07'01" / 07'09" / 06'51" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'08") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'25" | 00:16'23" |
| 3 | 06'50" | 00:23'13" |
| 4 | 07'01" | 00:30'14" |
| 5 | 07'09" | 00:37'23" |
| 6 | 06'51" | 00:44'14" |
| 6.0 | 06'37" | 00:44'23" |
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