8.1 km | 01:16:54 | 09:29/km日期: 2019-10-16 16:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'34" / 08'36" / 07'51" / 06'45" / 08'39" / 11'22" / 09'56" / 11'44" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'44" (+05'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+06'29") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'36" | 00:19'10" |
| 3 | 07'51" | 00:27'01" |
| 4 | 06'45" | 00:33'46" |
| 5 | 08'39" | 00:42'25" |
| 6 | 11'22" | 00:53'47" |
| 7 | 09'56" | 01:03'43" |
| 8 | 11'44" | 01:15'27" |
| 8.1 | 13'21" | 01:16'55" |
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