6.2 km | 00:36:38 | 05:54/km日期: 2019-10-15 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 05'37" / 05'13" / 05'37" / 06'02" / 05'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'50") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'37" | 00:12'36" |
| 3 | 05'13" | 00:17'49" |
| 4 | 05'37" | 00:23'26" |
| 5 | 06'02" | 00:29'28" |
| 6 | 05'56" | 00:35'24" |
| 6.2 | 06'05" | 00:36'38" |
展開計圈分析
留言 
