5.0 km | 00:30:23 | 06:03/km日期: 2019-10-13 17:38 - 平均心率: 95 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5184 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'03" / 05'46" / 05'41" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'50") | 1002 / 1002 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1001 / 2004 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1006 / 3010 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1006 / 4016 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'36" | 1003 / 5019 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 05'46" | 00:24'24" |
| 5 | 05'41" | 00:30'05" |
| 5.0 | 25'00" | 00:30'23" |
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