瘋狂大叔-卡好 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

2.4 km | 01:05:44 | 27:57/km

日期: 2019-10-11 10:01 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 30'18" / 27'14" / 23'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'19"

(30'19")

30'19" (+03'06")

1000 / 1000

2

27'13"

(57'33")

27'13"

1000 / 2000

3

08'11"

(01:05'44")

23'18"

351 / 2351

10月累積里程 : 200.26 km

mizuno rider22 累積 : 2016.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

楊富傑, hunter 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'18"	00:30'18"
2	27'14"	00:57'32"
2.4	23'20"	01:05'44"

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