10.0 km | 00:54:43 | 05:27/km日期: 2019-10-11 16:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 05'32" / 05'39" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'16" / 05'08" / 219'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'32" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'25" | 00:23'04" |
| 5 | 05'27" | 00:28'31" |
| 6 | 05'31" | 00:34'02" |
| 7 | 05'27" | 00:39'29" |
| 8 | 05'16" | 00:44'45" |
| 9 | 05'08" | 00:49'53" |
| 10.0 | 04'43" | 00:54'43" |
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