2.1 km | 00:20:47 | 09:46/km日期: 2019-10-09 19:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'29" / 07'29" / 45'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'11") | 203 / 203 |
| 2 | | 31'19" (+27'35") | 32 / 235 |
| 3 | | 04'03" (+00'19") | 186 / 422 |
| 4 | | 21'37" (+17'53") | 48 / 470 |
| 5 | | 03'44" | 194 / 664 |
| 6 | | 23'37" (+19'53") | 43 / 708 |
| 7 | | 04'11" (+00'27") | 188 / 896 |
| 8 | | 33'42" (+29'58") | 30 / 926 |
| 9 | | 03'58" (+00'14") | 192 / 1118 |
| 10 | | 27'13" (+23'29") | 38 / 1157 |
| 11 | | 03'55" (+00'11") | 194 / 1351 |
| 12 | | 28'47" (+25'03") | 34 / 1386 |
| 13 | | 04'01" (+00'17") | 190 / 1577 |
| 14 | | 28'16" (+24'32") | 35 / 1612 |
| 15 | | 04'06" (+00'22") | 193 / 1806 |
| 16 | | 24'01" (+20'17") | 42 / 1848 |
| 17 | | 03'50" (+00'06") | 193 / 2042 |
| 18 | | 01:07'38" (+03'54") | 84 / 2126 |
| 19 | | 34'15" (+30'31") | 0 / 2127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'29" | 00:14'58" |
| 2.1 | 45'39" | 00:20'48" |
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