5.1 km | 00:30:03 | 05:53/km日期: 2019-10-09 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'57" / 05'55" / 06'00" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'57") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'57" | 00:17'28" |
| 4 | 05'55" | 00:23'23" |
| 5 | 06'00" | 00:29'23" |
| 5.1 | 06'39" | 00:30'04" |
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