10.9 km | 00:55:33 | 05:06/km日期: 2019-10-10 04:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 05'37" / 05'21" / 05'26" / 04'51" / 03'15" / 03'48" / 05'01" / 05'02" / 05'03" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'37" | 00:12'49" |
| 3 | 05'21" | 00:18'10" |
| 4 | 05'26" | 00:23'36" |
| 5 | 04'51" | 00:28'27" |
| 6 | 03'15" | 00:31'42" |
| 7 | 03'48" | 00:35'30" |
| 8 | 05'01" | 00:40'31" |
| 9 | 05'02" | 00:45'33" |
| 10 | 05'03" | 00:50'36" |
| 10.9 | 05'38" | 00:55'33" |
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