胡國池 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡國池新北市
ID 74779

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6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km

日期: 2019-10-10 17:23 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'19" / 06'26" / 06'09" / 05'44" / 05'45" / 05'48" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'33")

990 / 990

2

06'25"

(12'39")

06'21" (+00'37")

1009 / 1999

3

06'09"

(18'48")

06'11" (+00'27")

992 / 2991

4

05'50"

(24'38")

05'46" (+00'02")

1008 / 4000

5

05'45"

(30'23")

05'44"

1001 / 5002

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.04 km

康索尼橘S20240-2 累積 : 1071.4 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

胡國池, 邱永茂和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'26"	00:12'45"
3	06'09"	00:18'54"
4	05'44"	00:24'38"
5	05'45"	00:30'23"
6	05'48"	00:36'11"
6.0	03'52"	00:36'16"

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朋友動態

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