12.0 km | 01:13:02 | 06:04/km日期: 2019-10-10 15:26 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 11884 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'01" / 05'43" / 06'01" / 05'51" / 05'58" / 06'01" / 06'16" / 06'22" / 06'26" / 06'31" / 06'27" / 06'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1010 / 1010 | 163 / 121 |
| 2 | | 05'39" (+00'37") | 1006 / 2017 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'58" (+00'56") | 1010 / 3027 | 163 / 102 |
| 4 | | 05'47" (+00'45") | 1006 / 4034 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'56" (+00'54") | 1005 / 5039 | 163 / 102 |
| 6 | | 05'59" (+00'57") | 1004 / 6044 | 163 / 101 |
| 7 | | 06'12" (+01'10") | 1001 / 7045 | 162 / 99 |
| 8 | | 06'22" (+01'20") | 1008 / 8054 | 159 / 98 |
| 9 | | 06'23" (+01'21") | 1006 / 9060 | 160 / 97 |
| 10 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 10061 | 161 / 95 |
| 11 | | 06'29" (+01'27") | 1003 / 11064 | 162 / 94 |
| 12 | | 06'09" (+01'07") | 1002 / 12067 | 162 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'43" | 00:10'44" |
| 3 | 06'01" | 00:16'45" |
| 4 | 05'51" | 00:22'36" |
| 5 | 05'58" | 00:28'34" |
| 6 | 06'01" | 00:34'35" |
| 7 | 06'16" | 00:40'51" |
| 8 | 06'22" | 00:47'13" |
| 9 | 06'26" | 00:53'39" |
| 10 | 06'31" | 01:00'10" |
| 11 | 06'27" | 01:06'37" |
| 12 | 06'10" | 01:12'47" |
| 12.0 | 08'28" | 01:13'02" |
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