Uc Hen 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
ID 108038

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7.4 km | 00:55:08 | 07:28/km

日期: 2019-10-07 05:54 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'13" / 07'07" / 06'46" / 06'37" / 07'01" / 06'50" / 07'04" / 14'40" /

10月累積里程 : 318.28 km

ㄚ拖 4號累積 : 916.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

維鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'07"	00:15'20"
3	06'46"	00:22'06"
4	06'37"	00:28'43"
5	07'01"	00:35'44"
6	06'50"	00:42'34"
7	07'04"	00:49'38"
7.4	14'38"	00:55'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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