13.7 km | 01:10:35 | 05:08/km日期: 2019-10-09 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'03" / 05'00" / 04'54" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'19" / 05'09" / 05'10" / 05'05" / 05'09" / 05'15" / 05'16" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'00" | 00:10'03" |
| 3 | 04'54" | 00:14'57" |
| 4 | 05'08" | 00:20'05" |
| 5 | 05'13" | 00:25'18" |
| 6 | 05'06" | 00:30'24" |
| 7 | 05'19" | 00:35'43" |
| 8 | 05'09" | 00:40'52" |
| 9 | 05'10" | 00:46'02" |
| 10 | 05'05" | 00:51'07" |
| 11 | 05'09" | 00:56'16" |
| 12 | 05'15" | 01:01'31" |
| 13 | 05'16" | 01:06'47" |
| 13.7 | 05'05" | 01:10'35" |
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