2.0 km | 00:55:51 | 27:52/km日期: 2019-10-06 08:26 - 平均心率: 91 - 卡路里: 88 Cal - 總步數: 2680 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 32'14" / 22'13" / 350'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 32'16" (+08'56") | 1000 / 1000 | 30 / 100 |
2 | | 23'20" | 1000 / 2000 | 70 / 60 |
3 | | 01:04'30" (+41'10") | 3 / 2003 | 170 / 9 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 32'14" | 00:32'14" |
2 | 22'13" | 00:54'27" |
2.0 | 341'27" | 00:55'51" |