7.1 km | 00:50:26 | 07:08/km日期: 2019-10-04 07:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'29" / 05'10" / 04'53" / 04'30" / 04'00" / 16'19" / 11'46" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+09'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+07'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+09'36") | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'10" | 00:10'39" |
| 3 | 04'53" | 00:15'32" |
| 4 | 04'30" | 00:20'02" |
| 5 | 04'00" | 00:24'02" |
| 6 | 16'19" | 00:40'21" |
| 7 | 11'46" | 00:52'07" |
| 7.1 | 13'33" | 00:52'56" |
21528.0 km | 
13828.8 km
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