10.3 km | 00:55:16 | 05:23/km日期: 2019-10-06 16:19 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'57" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'13" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.45 km 
NW FuelCell Propel 累積 :
1498.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'57" | 00:17'03" |
| 4 | 05'20" | 00:22'23" |
| 5 | 05'20" | 00:27'43" |
| 6 | 05'16" | 00:32'59" |
| 7 | 05'17" | 00:38'16" |
| 8 | 05'15" | 00:43'31" |
| 9 | 05'18" | 00:48'49" |
| 10 | 05'13" | 00:54'02" |
| 10.3 | 04'44" | 00:55'17" |
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