6.0 km | 00:37:06 | 06:09/km日期: 2019-10-03 22:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'52" / 05'59" / 06'01" / 06'02" / 06'04" / 07'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'14") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 06'01" | 00:17'52" |
| 4 | 06'02" | 00:23'54" |
| 5 | 06'04" | 00:29'58" |
| 6 | 07'01" | 00:36'59" |
| 6.0 | 05'51" | 00:37'08" |
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