10.7 km | 01:06:11 | 06:11/km日期: 2019-10-03 20:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'52" / 06'02" / 05'15" / 05'45" / 05'49" / 05'55" / 05'42" / 05'45" / 05'52" / 05'33" / 11'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'02" | 00:12'54" |
| 3 | 05'15" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'49" | 00:29'43" |
| 6 | 05'55" | 00:35'38" |
| 7 | 05'42" | 00:41'20" |
| 8 | 05'45" | 00:47'05" |
| 9 | 05'52" | 00:52'57" |
| 10 | 05'33" | 00:58'30" |
| 10.7 | 11'01" | 01:06'11" |
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