無敵鐵豬 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

無敵鐵豬桃園
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15.1 km | 02:09:38 | 08:35/km

日期: 2014-07-30 11:39 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'30" / 06'22" / 06'35" / 06'59" / 06'36" / 08'48" / 08'20" / 10'00" / 08'12" / 10'38" / 10'12" / 09'22" / 09'47" / 09'59" / 11'18" / 12'11" /

7月累積里程 : 89.17 km

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宅宅男🏠, Jeter老婆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'22"	00:11'52"
3	06'35"	00:18'27"
4	06'59"	00:25'26"
5	06'36"	00:32'02"
6	08'48"	00:40'50"
7	08'20"	00:49'10"
8	10'00"	00:59'10"
9	08'12"	01:07'22"
10	10'38"	01:18'00"
11	10'12"	01:28'12"
12	09'22"	01:37'34"
13	09'47"	01:47'21"
14	09'59"	01:57'20"
15	11'18"	02:08'38"
15.1	12'05"	02:09'38"

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