朝智 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

朝智雲林
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2.0 km | 00:11:28 | 05:37/km

日期: 2019-09-29 19:30 - 地點: 麥寮國小 - 天氣: 為悶熱 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'32" / 05'37" / 09'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.36 km

Mizuno Wave Rider 20 4E 累積 : 894.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ko Win, 蔡阿丹(瞎跑團) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'37"	00:11'09"
2.1	05'31"	00:11'32"

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朋友動態

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