5.0 km | 00:28:26 | 05:39/km日期: 2019-10-01 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 05'40" / 05'22" / 05'33" / 05'36" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1006 / 2007 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'21" | 1002 / 3010 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4010 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1010 / 5020 | 177 / 100 |
| 6 | | 04'41" | 28 / 5049 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 05'22" | 00:17'04" |
| 4 | 05'33" | 00:22'37" |
| 5 | 05'36" | 00:28'13" |
| 5.0 | 07'37" | 00:28'26" |
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