7.3 km | 00:52:22 | 07:09/km日期: 2019-10-02 05:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 05'50" / 06'33" / 07'04" / 08'51" / 07'38" / 07'50" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'05") | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 06'33" | 00:18'49" |
| 4 | 07'04" | 00:25'53" |
| 5 | 08'51" | 00:34'44" |
| 6 | 07'38" | 00:42'22" |
| 7 | 07'50" | 00:50'12" |
| 7.3 | 06'54" | 00:52'22" |
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