8.1 km | 00:52:49 | 06:31/km日期: 2019-09-30 16:58 - 地點: 溪邊慢跑 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'31" / 06'28" / 06'34" / 06'29" / 06'30" / 06'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'06") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'31" | 00:19'22" |
| 4 | 06'28" | 00:25'50" |
| 5 | 06'34" | 00:32'24" |
| 6 | 06'29" | 00:38'53" |
| 7 | 06'30" | 00:45'23" |
| 8 | 06'20" | 00:51'43" |
| 8.1 | 07'23" | 00:52'27" |
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