aron lee 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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12.4 km | 01:14:36 | 06:00/km

日期: 2019-10-02 05:24 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'04" / 06'24" / 06'00" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'46" /

10月累積里程 : 153.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16525.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Vicky, 曾淑惠和其他 12 人說推

·

蔡甫承晨跑流汗愉快

2019-10-06 14:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'24"	00:13'28"
3	06'00"	00:19'28"
4	06'08"	00:25'36"
5	06'00"	00:31'36"
6	05'56"	00:37'32"
7	05'56"	00:43'28"
8	05'44"	00:49'12"
9	05'48"	00:55'00"
10	05'40"	01:00'40"
11	05'48"	01:06'28"
12	05'44"	01:12'12"
12.4	05'46"	01:14'36"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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