5.0 km | 00:41:56 | 08:22/km日期: 2019-10-02 06:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'52" / 08'43" / 10'27" / 08'27" / 07'44" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'43" | 00:17'35" |
| 3 | 10'27" | 00:28'02" |
| 4 | 08'27" | 00:36'29" |
| 5 | 07'44" | 00:44'13" |
| 5.0 | 08'21" | 00:44'17" |
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