陳洲偉 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.0 km | 00:30:16 | 06:01/km

日期: 2019-09-27 18:00 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'55" / 05'54" / 05'58" / 06'03" / 06'02" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51"

997 / 997

2

05'54"

(11'44")

05'54" (+00'03")

997 / 1994

3

06'03"

(17'47")

05'57" (+00'06")

1016 / 3010

4

06'03"

(23'50")

06'05" (+00'14")

994 / 4005

5

06'02"

(29'52")

05'59" (+00'08")

1006 / 5011

6

00'09"

(30'01")

08'53" (+03'02")

16 / 5028

9月累積里程 : 44.69 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 蔡其峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'54"	00:11'49"
3	05'58"	00:17'47"
4	06'03"	00:23'50"
5	06'02"	00:29'52"
5.0	05'18"	00:30'01"

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