6.2 km | 00:36:44 | 05:55/km日期: 2019-09-25 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 06'46" / 06'37" / 05'09" / 05'16" / 04'47" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+02'27") | 1005 / 1005 | 169 / 82 |
| 2 | | 06'45" (+02'02") | 1001 / 2007 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+01'51") | 1005 / 3012 | 169 / 89 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1004 / 4016 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'16" (+00'33") | 1008 / 5025 | 176 / 107 |
| 6 | | 04'43" | 1001 / 6027 | 178 / 118 |
| 7 | | 04'37" | 202 / 6229 | 177 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'46" | 00:13'58" |
| 3 | 06'37" | 00:20'35" |
| 4 | 05'09" | 00:25'44" |
| 5 | 05'16" | 00:31'00" |
| 6 | 04'47" | 00:35'47" |
| 6.2 | 04'42" | 00:36'44" |
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