陳洲偉 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.1 km | 00:32:28 | 06:24/km

日期: 2019-09-25 17:15 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'17" / 06'25" / 06'26" / 06'18" / 06'25" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12"

999 / 999

2

06'30"

(12'42")

06'27" (+00'15")

1007 / 2006

3

06'26"

(19'08")

06'23" (+00'11")

1005 / 3012

4

06'18"

(25'26")

06'17" (+00'05")

1001 / 4013

5

06'25"

(31'51")

06'26" (+00'14")

996 / 5010

6

00'25"

(32'16")

06'53" (+00'41")

60 / 5070

9月累積里程 : 44.69 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 葉安邦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'25"	00:12'42"
3	06'26"	00:19'08"
4	06'18"	00:25'26"
5	06'25"	00:31'51"
5.1	05'54"	00:32'16"

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