9.1 km | 00:58:45 | 06:29/km日期: 2019-09-25 05:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'28" / 06'49" / 06'34" / 10'24" / 07'27" / 08'24" / 06'10" / 07'57" / 05'52" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 793 / 7793 |
| 9 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 8793 |
| 10 | | 07'03" (+01'56") | 266 / 9059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'49" | 00:14'17" |
| 3 | 06'34" | 00:20'51" |
| 4 | 10'24" | 00:31'15" |
| 5 | 07'27" | 00:38'42" |
| 6 | 08'24" | 00:47'06" |
| 7 | 06'10" | 00:53'16" |
| 8 | 07'57" | 01:01'13" |
| 9 | 05'52" | 01:07'05" |
| 9.1 | 13'08" | 01:07'52" |
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