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邱英銘
台北市
ID 68382
48 位追隨者
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邱英銘
全馬
|
05:20:09
|
07:35/km
|
第16馬
2019 新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2019-03-17
成績
05:20:09
總名次
4050 / 6285
分組名次
1277 / 1838
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'25")
00:28'25"
00:58'46"
10 km
(00:58'46")
00:30'21" (+01'56")
15 km
(01:31'51")
00:33'05" (+04'40")
01:11'18" (+12'32")
20 km
(02:10'04")
00:38'13" (+09'48")
25 km
(02:48'27")
00:38'23" (+09'58")
01:22'39" (+23'53")
30 km
(03:32'43")
00:44'16" (+15'51")
35 km
(04:16'15")
00:43'32" (+15'07")
01:27'04" (+28'18")
40 km
(04:59'47")
00:43'32" (+15'07")
Finish
(05:20:09)
日期:
2019-03-17 06:00
-
地點:
翡翠灣
-
卡路里:
2091 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
19'34"
(19'34")
05'49" (+00'58")
3361 / 3361
2
00'04"
(19'38")
04'52" (+00'01")
13 / 3375
3
00'06"
(19'44")
05'57" (+01'06")
16 / 3392
4
03'19"
(23'03")
05'26" (+00'35")
609 / 4001
5
05'22"
(28'25")
05'20" (+00'29")
1006 / 5008
展開計圈分析
6
05'40"
(34'05")
05'40" (+00'49")
997 / 6005
7
06'43"
(40'48")
06'42" (+01'51")
1001 / 7007
8
04'51"
(45'39")
04'51"
999 / 8006
9
06'26"
(52'05")
06'22" (+01'31")
1008 / 9015
10
06'41"
(58'46")
06'41" (+01'50")
997 / 10013
11
05'52"
(01:04'38")
05'49" (+00'58")
1005 / 11019
12
06'57"
(01:11'35")
06'52" (+02'01")
1009 / 12029
13
06'34"
(01:18'09")
06'29" (+01'38")
1012 / 13041
14
07'00"
(01:25'09")
07'01" (+02'10")
996 / 14037
15
06'52"
(01:32'01")
06'47" (+01'56")
1010 / 15047
16
07'36"
(01:39'37")
07'41" (+02'50")
988 / 16036
17
06'58"
(01:46'35")
06'56" (+02'05")
1002 / 17039
18
07'54"
(01:54'29")
07'48" (+02'57")
1012 / 18051
19
06'58"
(02:01'27")
07'01" (+02'10")
992 / 19043
20
08'59"
(02:10'26")
08'54" (+04'03")
1007 / 20051
21
07'03"
(02:17'29")
07'02" (+02'11")
1001 / 21052
22
07'33"
(02:25'02")
07'33" (+02'42")
999 / 22052
23
07'47"
(02:32'49")
07'43" (+02'52")
1007 / 23060
24
07'17"
(02:40'06")
07'21" (+02'30")
989 / 24049
25
08'41"
(02:48'47")
08'38" (+03'47")
1004 / 25054
26
07'32"
(02:56'19")
07'29" (+02'38")
1004 / 26058
27
09'09"
(03:05'28")
09'07" (+04'16")
1002 / 27061
28
09'03"
(03:14'31")
09'02" (+04'11")
1001 / 28063
29
08'19"
(03:22'50")
08'14" (+03'23")
1008 / 29071
30
10'13"
(03:33'03")
10'16" (+05'25")
993 / 30065
31
08'13"
(03:41'16")
08'04" (+03'13")
1018 / 31083
32
09'30"
(03:50'46")
09'31" (+04'40")
998 / 32081
33
08'37"
(03:59'23")
08'29" (+03'38")
1014 / 33095
34
08'24"
(04:07'47")
08'22" (+03'31")
1003 / 34098
35
09'28"
(04:17'15")
09'27" (+04'36")
1000 / 35099
36
08'39"
(04:25'54")
08'42" (+03'51")
994 / 36093
37
08'20"
(04:34'14")
08'18" (+03'27")
1002 / 37095
38
09'04"
(04:43'18")
09'04" (+04'13")
999 / 38095
39
08'22"
(04:51'40")
08'16" (+03'25")
1010 / 39105
40
09'19"
(05:00'59")
09'23" (+04'32")
992 / 40097
41
17'37"
(05:18'36")
08'54" (+04'03")
1977 / 42075
42
00'16"
(05:18'52")
08'17" (+03'26")
32 / 42107
43
02'25"
(05:21'17")
09'50" (+04'59")
245 / 42352
賽後評分:
交管很好，風景非常好
給 5 星
3月累積里程 :
42.20 km
Android - HTC HTC_M10h 上傳
| 5 years ago
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
,
ricky tseng
和其他
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'34"
00:19'34"
2
00'04"
00:19'38"
3
00'06"
00:19'44"
4
03'19"
00:23'03"
5
05'22"
00:28'25"
6
05'40"
00:34'05"
7
06'43"
00:40'48"
8
04'51"
00:45'39"
9
06'26"
00:52'05"
10
06'41"
00:58'46"
11
05'50"
01:04'36"
12
06'16"
01:10'52"
13
07'06"
01:17'58"
14
06'57"
01:24'55"
15
06'56"
01:31'51"
16
07'36"
01:39'27"
17
06'58"
01:46'25"
18
07'43"
01:54'08"
19
07'01"
02:01'09"
20
08'55"
02:10'04"
21
07'08"
02:17'12"
22
07'31"
02:24'43"
23
07'49"
02:32'32"
24
07'19"
02:39'51"
25
08'36"
02:48'27"
26
07'27"
02:55'54"
27
09'13"
03:05'07"
28
08'54"
03:14'01"
29
08'15"
03:22'16"
30
10'27"
03:32'43"
31
07'50"
03:40'33"
32
09'29"
03:50'02"
33
08'29"
03:58'31"
34
08'41"
04:07'12"
35
09'03"
04:16'15"
36
08'45"
04:25'00"
37
08'43"
04:33'43"
38
08'44"
04:42'27"
39
08'10"
04:50'37"
40
09'10"
04:59'47"
41
09'04"
05:08'51"
42
09'45"
05:18'36"
42.4
07'36"
05:21'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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02:04:34
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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全馬 | 05:20:09 | 07:35/km | 第16馬
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