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吳韋君
桃園
ID 172597
72 位追隨者
< 上一篇
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吳韋君
306.4 km
|
13:54:58
|
22.1 km/h
日期:
2019-09-22 04:41
-
總爬升:
3583 m
-
卡路里:
4596 Cal
-
平均步頻:
121
-
溫度:
17°C
-
濕度:
93%
9月累積里程 :
370.97 km
Strava 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
2.0 %
2
19.3
1.6 %
3
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1.4 %
4
20.5
1.6 %
5
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2.1 %
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2.2 %
7
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2.6 %
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11
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13
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2.8 %
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17
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38
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6.2 %
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8.1 %
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9.1 %
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49
26.5
7.5 %
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12.1
10.2 %
51
1.5
7.9 %
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25.0
8.8 %
53
1.2
7.8 %
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17.0
-7.8 %
55
26.5
-9.1 %
56
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-8.3 %
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-10.4 %
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-3.2 %
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-5.8 %
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-9.1 %
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66
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67
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-4.4 %
68
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-8.8 %
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-8.1 %
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3.9 %
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-4.6 %
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-4.7 %
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42.9
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-1.2 %
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-0.9 %
308
16.4
-0.9 %
306.4
-53.4
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
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306.4 km | 13:54:58 | 22.1 km/h
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