6.2 km | 00:48:07 | 07:47/km日期: 2019-09-17 17:58 - 地點: 台東馬亨亨大道 - 平均心率: 167 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'11" / 07'20" / 07'40" / 07'59" / 07'30" / 08'30" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+03'26") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.84 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 07'40" | 00:22'11" |
| 4 | 07'59" | 00:30'10" |
| 5 | 07'30" | 00:37'40" |
| 6 | 08'30" | 00:46'10" |
| 6.2 | 10'35" | 00:48'07" |
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