21.2 km | 02:31:38 | 07:09/km日期: 2019-09-19 17:47 - 總爬升: 306 m - 地點: 公老坪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1142 Cal - 總步數: 24954 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'16" / 06'33" / 06'21" / 08'05" / 07'08" / 07'24" / 07'42" / 07'34" / 11'47" / 05'15" / 05'00" / 12'36" / 05'26" / 05'34" / 05'51" / 10'50" / 06'12" / 05'50" / 05'55" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'53") | 1001 / 1001 | 184 / 90 |
| 2 | | 06'13" (+01'08") | 1001 / 2002 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 3003 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+01'29") | 1002 / 4005 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+01'20") | 1001 / 5007 | 181 / 85 |
| 6 | | 08'08" (+03'03") | 1000 / 6008 | 156 / 78 |
| 7 | | 07'12" (+02'07") | 1001 / 7009 | 176 / 78 |
| 8 | | 07'29" (+02'24") | 1002 / 8011 | 175 / 76 |
| 9 | | 07'45" (+02'40") | 1000 / 9012 | 174 / 73 |
| 10 | | 07'43" (+02'38") | 1000 / 10012 | 171 / 75 |
| 11 | | 11'37" (+06'32") | 1002 / 11015 | 121 / 71 |
| 12 | | 05'17" (+00'12") | 1002 / 12017 | 185 / 102 |
| 13 | | 05'05" | 1000 / 13018 | 188 / 104 |
| 14 | | 12'37" (+07'32") | 1001 / 14020 | 103 / 76 |
| 15 | | 05'32" (+00'27") | 1002 / 15022 | 189 / 95 |
| 16 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 16023 | 189 / 93 |
| 17 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 17024 | 183 / 93 |
| 18 | | 10'58" (+05'53") | 1001 / 18026 | 120 / 75 |
| 19 | | 06'13" (+01'08") | 1002 / 19028 | 182 / 88 |
| 20 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 20029 | 182 / 93 |
| 21 | | 06'11" (+01'06") | 1001 / 21031 | 180 / 89 |
| 22 | | 05'47" (+00'42") | 123 / 21154 | 186 / 92 |
台中潘仁壽
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